<?php while ($my_query->have_posts()) : $my_query->the_post(); ?>
                        <?php if ( in_category($category_name) ) { ?>
                              <div class="lista_destaque">
                                    <?php
                                    if ( has_post_thumbnail() ) {
                                      the_post_thumbnail( array(80,80) );
                                    }
                                    ?>
                                   
                                    <h2><a href="<?php the_permalink() ?>" rel="bookmark" title="Link para  <?php the_title_attribute(); ?>"><?php the_title(); ?></a></h2>    
                                    <span class="intro"><a href="<?php the_permalink() ?>"><?php echo excerpt(50); ?></a></span>
                                   
                              </div>
<!-- aqui queria abortat o while depois da 3 vez que a condiçao do if for verdadeira -->
                         <?php } ?>
            <?php endwhile; ?>