<?php while ($my_query->have_posts()) : $my_query->the_post(); ?>

                        <?php if ( in_category($category_name) ) { ?>

                              <div class="lista_destaque">

                                    <?php

                                    if ( has_post_thumbnail() ) {

                                      the_post_thumbnail( array(80,80) );

                                    }

                                    ?>

                                   

                                    <h2><a href="<?php the_permalink() ?>" rel="bookmark" title="Link para  <?php the_title_attribute(); ?>"><?php the_title(); ?></a></h2>    

                                    <span class="intro"><a href="<?php the_permalink() ?>"><?php echo excerpt(50); ?></a></span>

                                   

                              </div>

<!-- aqui queria abortat o while depois da 3 vez que a condiçao do if for verdadeira -->

                         <?php } ?>

            <?php endwhile; ?>